Управляйте своими привычками, чтобы они не управляли вами
- Как и почему привычки управляют нами.
- Выявление областей в профессиональной и личной жизни, которые не соответствуют вашим надеждам и ожиданиям.
- Определение «петли привычек».
- Создание «петли привычек» для желаемой стартовой привычки.