В среднем лишь 5% рабочего времени руководители находятся в таком состоянии стресса, которое негативно влияет на их поведение и, в частности, на взаимодействие с сотрудниками. Но именно эти 5% - а не оставшиеся 95% - определяют то, как окружающие будут воспринимать руководителя, какими качествами они будут его наделять.
Вот почему так важно сохранять самообладание, ясный ум и конструктивный настрой в самых напряжённых ситуациях.
Предлагаем вам взять на вооружение приёмы и практики, которыми делятся методологи и исследователи компании VitalSmarts. В течение последних четырёх лет VitalSmarts входит в ТОП-20 компаний по развитию лидерства по версии Training Industry, так что опыту её экспертов можно смело доверять.
Используя их рекомендации, вы сможете перенастроить своё восприятие стресса. А это и есть ключ к спокойствию и душевному равновесию. Ведь, как вы узнаете из вебинара, учёные доказали: значение имеет не количество стресса, который мы переживаем, а то, как мы его воспринимаем – какие эмоции и мысли он у нас вызывает.
Начните с изучения ваших триггеров – тех явлений и событий, которые запускают у вас реакцию напряжения. Подробнее об этом и о следующих шагах вы узнаете из вебинара.
Просмотр будет возможен после заполнения всех полей контактной формы.
